KADIKÖY · ÇOCUK VE YETİŞKİN
Kadıköy Bisiklet Dersi ve Kursu
Kadıköy ve çevresinde bisiklet sürmeyi öğrenmek isteyen çocuklar ve yetişkinler için, ana buluşma bölgesi Suadiye Sahili olan birebir eğitim.
KİŞİYE ÖZEL PROGRAM
Bisiklet dersinde neler çalışılır?
Kimler için?
Kadıköy, Göztepe, Caddebostan, Erenköy, Kozyatağı ve yakın çevreden başlangıç veya yeniden başlangıç seviyesindeki öğrenciler.
Ders hedefi
Korkuyu yönetme, güvenli fren, denge, kalkış, dönüş ve bağımsız sürüş kontrolü.
Ders konumu
Öncelikli ders alanı Suadiye Sahili’dir. Farklı Kadıköy konumları müsaitlik ve alan uygunluğuna göre değerlendirilir.
Ana bisiklet dersi konumu: Suadiye Sahili
Öncelikli ders alanı Suadiye Sahili’dir. Farklı Kadıköy konumları müsaitlik ve alan uygunluğuna göre değerlendirilir.
ADIM ADIM ÖĞRENME
Dengeyi bağımsız sürüşe dönüştürün
01 · Hazırlık
Öğrenciye uygun bisiklet ve sele ayarı yapılır; frenler ve koruyucu ekipman kontrol edilir.
02 · Denge
Ayaklarla ilerleme, kısa süzülme, bakış ve gidon kontrolü çalışılır.
03 · Hareket
Denge yerleşince kalkış, pedal çevirme, güvenli fren ve dönüş birleştirilir.
04 · Kontrol
Bağımsız binme, sürme, yavaşlama, durma ve bisikletten güvenli inme geliştirilir.
DERS ÖNCESİ HAZIRLIK
Bisiklet dersine gelirken nelere dikkat edilmeli?
Doğru kıyafet ve ekipman, öğrencinin düşme veya sürtünme sırasında zarar görme riskini azaltır ve derse daha rahat odaklanmasını sağlar.
01
Kapalı spor ayakkabı
Terlik, sandalet veya ayağı açıkta bırakan ayakkabı kullanılmamalıdır. Bağcıklar kısa ve sıkı bağlanmalıdır.
02
Uzun ve güvenli kıyafet
Çizilme ve sürtünmeleri azaltmak için şort yerine rahat bir eşofman veya uzun spor pantolonu tercih edilmelidir. Paçalar zincire takılacak kadar bol olmamalıdır.
03
Koruyucu ekipman
Varsa kask, dizlik ve dirseklik getirilmelidir. Kask başa uygun ölçüde olmalı ve kayışları çalışmalıdır.
04
Bisiklet kontrolü
Öğrenci kendi bisikletiyle gelecekse lastikler, frenler, gidon, sele ve zincir ders öncesinde kontrol edilmelidir.
05
Su ve hava koşulları
Yanınızda su bulundurun. Islak veya kaygan zeminde ders güvenlik nedeniyle ertelenebilir.
06
Önceden bilgi verin
Sakatlık, sağlık durumu, yoğun düşme korkusu veya özel öğrenme ihtiyacı varsa ders öncesinde paylaşılmalıdır.
Derse başlamadan önce
Ders saatinden yaklaşık 10 dakika önce gelmek; ekipmanın takılması, ölçü kontrolü ve güvenli başlangıç için zaman kazandırır. Öğrenci çok aç, aşırı tok, hasta veya dinlenmemiş olmamalıdır. Uzun saçlar görüşü kapatmayacak şekilde toplanmalı; saat, takı ve ceplerdeki sert eşyalar çıkarılmalıdır.
DİĞER BİSİKLET DERSLERİ
Size uygun sayfayı seçin
Çocuk Bisiklet Dersi İstanbul
Yetişkin Bisiklet Dersi İstanbul
Suadiye Bisiklet Dersi ve Kursu
Bostancı Bisiklet Dersi ve Kursu
SIK SORULAN SORULAR
Ders öncesinde merak edilenler
Kadıköy bisiklet dersi hangi bölgede yapılıyor?
Ana buluşma ve çalışma bölgesi Suadiye Sahili’dir. Farklı bir konum talebi randevu ve alan uygunluğuna göre değerlendirilir.
Bisiklet kursu grup dersi mi?
Paten V Sen’de bisiklet kursu diye aranan eğitim kalabalık grup yerine öğrencinin ihtiyacına göre birebir ders olarak planlanır.
Yetişkinler de katılabilir mi?
Evet. Bisiklet sürmeyi hiç bilmeyen veya yeniden başlamak isteyen yetişkinler için ayrı bir öğrenme planı uygulanır.