6 YAŞ VE ÜZERİ · BİREBİR EĞİTİM
Çocuk Bisiklet Dersi İstanbul
Çocuklar için bisiklet dersi; denge, süzülme, kalkış, fren ve dönüş becerilerini yan tekerleğe bağlı kalmadan, öğrencinin hızına göre geliştirir.
KİŞİYE ÖZEL PROGRAM
Bisiklet dersinde neler çalışılır?
Kimler için?
İlk kez başlayacak, yan tekerleği bırakmakta zorlanan veya bağımsız sürüşte güven kazanmak isteyen çocuklar.
Ders hedefi
Boyuna uygun bisiklet ayarı, güvenli fren, denge, pedala geçiş ve bağımsız durma.
Ders konumu
Ana çalışma bölgesi Suadiye Sahili’dir. Kadıköy ve yakın çevreden kolay katılım sağlanabilir.
BİSİKLET ÖĞRENME SÜRECİ
Pedal çevirmek başlangıç; kontrol de dersin parçası.
Öğrencinin seviyesine göre denge, kalkış, fren ve dönüş birlikte çalışılır. Her adımın süresi kişiye göre değişir.
- 01Denge
- 02Süzülme ve kontrol
- 03Pedala geçiş
- 04Kalkış
- 05Fren
- 06Dönüş
- 07Bağımsız sürüş
ADIM ADIM ÖĞRENME
Dengeyi bağımsız sürüşe dönüştürün
01 · Hazırlık
Öğrenciye uygun bisiklet ve sele ayarı yapılır; frenler ve koruyucu ekipman kontrol edilir.
02 · Denge
Ayaklarla ilerleme, kısa süzülme, bakış ve gidon kontrolü çalışılır.
03 · Hareket
Denge yerleşince kalkış, pedal çevirme, güvenli fren ve dönüş birleştirilir.
04 · Kontrol
Bağımsız binme, sürme, yavaşlama, durma ve bisikletten güvenli inme geliştirilir.
DERS ÖNCESİ HAZIRLIK
Bisiklet dersine gelirken nelere dikkat edilmeli?
Doğru kıyafet ve ekipman, öğrencinin düşme veya sürtünme sırasında zarar görme riskini azaltır ve derse daha rahat odaklanmasını sağlar.
01
Kapalı spor ayakkabı
Terlik, sandalet veya ayağı açıkta bırakan ayakkabı kullanılmamalıdır. Bağcıklar kısa ve sıkı bağlanmalıdır.
02
Uzun ve güvenli kıyafet
Çizilme ve sürtünmeleri azaltmak için şort yerine rahat bir eşofman veya uzun spor pantolonu tercih edilmelidir. Paçalar zincire takılacak kadar bol olmamalıdır.
03
Koruyucu ekipman
Varsa kask, dizlik ve dirseklik getirilmelidir. Kask başa uygun ölçüde olmalı ve kayışları çalışmalıdır.
04
Bisiklet kontrolü
Öğrenci kendi bisikletiyle gelecekse lastikler, frenler, gidon, sele ve zincir ders öncesinde kontrol edilmelidir.
05
Su ve hava koşulları
Yanınızda su bulundurun. Islak veya kaygan zeminde ders güvenlik nedeniyle ertelenebilir.
06
Önceden bilgi verin
Sakatlık, sağlık durumu, yoğun düşme korkusu veya özel öğrenme ihtiyacı varsa ders öncesinde paylaşılmalıdır.
Derse başlamadan önce
Ders saatinden yaklaşık 10 dakika önce gelmek; ekipmanın takılması, ölçü kontrolü ve güvenli başlangıç için zaman kazandırır. Öğrenci çok aç, aşırı tok, hasta veya dinlenmemiş olmamalıdır. Uzun saçlar görüşü kapatmayacak şekilde toplanmalı; saat, takı ve ceplerdeki sert eşyalar çıkarılmalıdır.
DİĞER BİSİKLET DERSLERİ
Size uygun sayfayı seçin
Yetişkin Bisiklet Dersi İstanbul
Suadiye Bisiklet Dersi ve Kursu
Kadıköy Bisiklet Dersi ve Kursu
Bostancı Bisiklet Dersi ve Kursu
SIK SORULAN SORULAR
Ders öncesinde merak edilenler
Çocuk bisiklet dersi kaç yaşında başlar?
Genel başlangıç yaşı 6’dır. Yaşın yanında çocuğun boyu, bisiklete fiziksel uygunluğu, yönergeleri takip edebilmesi ve öğrenme isteği değerlendirilir.
Yan tekerlek kullanılıyor mu?
Hedef iki teker üzerinde gerçek dengeyi kurmaktır. Öğrencinin seviyesine göre önce pedal kullanmadan süzülme ve kontrollü durma çalışılabilir.
Veli ders sırasında ne yapmalı?
Veli öğrenciyi baskı veya karşılaştırma yapmadan desteklemeli ve aynı anda farklı komutlar vermek yerine eğitmenin yönlendirmesini takip etmelidir.