İçeriğe geç
PATEN V SENTüm yazılar →

Paten rehberi

Paten dersinde ne öğrenilir? Başlangıç programı

Birebir paten dersinde duruş, düşme, ilerleme, fren ve dönüş çalışmalarının sırası.

Duruş ve güvenli düşme

Önce paten üzerinde bekleme, diz kullanımı, koruyucular üzerine kontrollü düşme ve güvenli kalkma öğrenilir.

İlerleme ve süzülme

Küçük adımlar, iki ayak süzülme ve sağ-sol itiş dengesi çalışılır. Teknik yerleşmeden hız artırılmaz.

Fren ve yön kontrolü

Öğrencinin seviyesine göre topuk freni, hız azaltma, geniş dönüş ve engel farkındalığı programa eklenir.

Güvenlik notu: Çalışmaları kuru, düz ve trafikten uzak alanda; yaşa ve seviyeye uygun ekipmanla yapın.

Okumak güzel, denemek daha güzel.

Seviyenize uygun paten veya bisiklet dersi için bize yazın.

WhatsApp’tan bilgi al →
WhatsApp’tan bilgi al